Estudio de Pilates Mat y Ballet Fit en Guadalajara

✨ Encuentra la alegría en el movimiento

Estudio de Pilates Mat y Entrenamiento Funcional en Guadalajara Norte

Bajo impacto, grupos reducidos y movimiento consciente libre de juicios.

Agendar mi clase de prueba gratis Conoce el método
+ 1,500

Horas de movimiento consciente guiadas

10

Cupo máximo por grupo (Atención 100% personalizada)

5.0

Calificación promedio en Google Maps

DIRECTORA & FUNDADORA INSTRUCTORA TITULAR Certificada en Pilates Mat (Básico e Intermedio)

Hola, soy Jen

Jen - Directora, Fundadora e Instructora Titular de Ballet Fit by Jen

Mi vida ha estado guiada por la pasión del movimiento y la disciplina de la danza. Tras años de trayectoria profesional en el Ballet de Jalisco (desde 2025 y aprendiz 2017-2019) y en el Madison Ballet en EE.UU. (2021-2023), viví de cerca la rigidez física, la sobreexigencia y la presión estética que a menudo caracterizan al alto rendimiento.

Esa vivencia transformó mi vocación: decidí certificarme como instructora en Pilates Mat (Básico e Intermedio) para trasladar toda la precisión anatómica, el control postural y la gracia biomecánica del ballet hacia un espacio cálido, cercano y libre de juicios sobre el cuerpo.

Así fundé Ballet Fit by Jen: un estudio boutique concebido para que disfrutes del ejercicio a tu propio ritmo. Aquí no vienes a formarte como bailarina clásica ni a competir con nadie; vienes a descomprimir tu columna, fortalecer tu centro profundo, corregir tu postura cotidiana y reconectar con la alegría genuina de moverte sin presiones ni básculas.

Ballet de Jalisco (2025) Madison Ballet (2021-2023) Certificada en Pilates Mat (Básico e Intermedio) Pilates Mat & Funcional
Equipo Docente

Maestro Jorge

Jorge - Instructor de Pilates Mat en Ballet Fit by Jen
INSTRUCTOR · PILATES MAT BALLET DE JALISCO

Jorge

Instructor de Pilates Mat

Bailarín profesional con trayectoria en la Compañía Nacional de Danza y el Ballet de Jalisco. Egresado del INBA y certificado en Pilates Mat (Básico e Intermedio). Aplica la precisión biomecánica y el control postural para guiar entrenamientos funcionales seguros, conscientes y adaptados a tu propio ritmo.

Ballet de Jalisco Compañía Nacional de Danza Egresado INBA Pilates Mat Certificado
Nuestra Metodología

Dos disciplinas, un mismo propósito

En Ballet Fit by Jen diseñamos dos experiencias complementarias de bajo impacto para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y disfrutar del movimiento a tu ritmo.

Pilates Mat en tapete con ligas - Ballet Fit by Jen
Control · Postura · Core

Pilates Mat

Enfocado en la activación muscular profunda, alineación biomecánica y flexibilidad en tapete. Un espacio de bajo impacto para reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu centro, mejorar tu postura cotidiana y liberar tensión.

Alineación y conciencia corporal
Activación profunda del core
Bajo impacto articular en tapete
Ballet Fit con alumnas en la barra de danza - Ballet Fit by Jen
Funcional · Cardio de Bajo Impacto · Pilates

Ballet Fit

Nuestra disciplina insignia que fusiona entrenamiento funcional, cardio de bajo impacto y los principios de control del Pilates. Tonifica, esculpe y mejora tu resistencia cardiovascular con la elegancia y precisión del movimiento consciente.

Fusión funcional y cardio suave
Escultura muscular y resistencia
Elegancia del movimiento consciente
Grupos reducidos: Máximo 10 alumnas Todo incluido: Tapetes, polainas y ligas Cero presión: Sin básculas ni juicios
5.0 ★★★★★ en Google Maps

Lo que dicen nuestras alumnas

"Tengo ya 3 años asistiendo a clases con Jenny y amo los resultados de fuerza, flexibilidad y tonificación. Son clases fluidas y siempre está al pendiente de ti no importa tu nivel. ¡100% recomendado!"

CM

Carolina Mendoza

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"Excelente lugar, te hacen sentir muy segur@, son instructoras muy atentas y capacitadas. Además cada tanto hacen clases temáticas y está muy divertido! 😄"

JM

José Moreno

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"Me gusta mucho el lugar, las clases están muy padres y Jenny la instructora es súper linda y te enseña con paciencia."

DG

Diana García

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"Excelente servicio, muy profesionales y muy amables, se siente un buen ambiente."

JR

Julieta Rodríguez

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Planes y horarios 2026

Horarios de clase

Lunes Pilates Mat
7:00 pm - 8:00 pm
Miércoles Ballet Fit
7:00 pm - 8:00 pm
Jueves Pilates Mat
7:00 pm - 8:00 pm
Sábado Ballet Fit
9:00 am - 10:00 am

Membresías mensuales

4 clases por semana Membresía completa · Acceso a Lun, Mié, Jue y Sáb
$850 MXN
3 clases por semana ✨ Más popular
$720 MXN
2 clases por semana $620 MXN
1 clase por semana $450 MXN
Clase suelta $150 MXN
ENFOQUE INDIVIDUALIZADO

Sesiones Personalizadas (1 a 2 personas)

Espacio diseñado especialmente para adultos, personas que retoman el ejercicio o con condiciones específicas (hernias discales, molestias lumbares o movilidad reducida). Jen adapta cada ejercicio a tu biomecánica y prescripciones médicas en horarios flexibles a convenir.

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¿Aún tienes dudas?

Te invitamos a vivir la experiencia de una clase de prueba. Descubre cómo nuestras sesiones de pilates y entrenamiento funcional pueden transformar no solo tu cuerpo, sino también tu energía.

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Sin compromisos
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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los horarios de atención y de clases?
Atendemos dudas y mensajes de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 8:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. Las clases presenciales se imparten los lunes, miércoles y jueves a las 7:00 p.m. y sábados a las 9:00 a.m.

¿Cuánto cuesta una clase de pilates en Guadalajara?
Nuestras membresías mensuales van desde $450 MXN (1 clase por semana) hasta $850 MXN (4 clases por semana), con opción de clase individual por $150 MXN y clase de prueba de cortesía. Puedes consultar todos nuestros planes y horarios en la sección correspondiente de nuestro sitio.

¿Qué necesito para mi primera clase de Pilates Mat y Funcional?
Solo necesitas ropa cómoda, calcetines y tu termo de agua. Nosotros te proporcionamos tapetes, polainas, ligas de resistencia y todo lo necesario para tu sesión de Pilates y acondicionamiento.

¿Dónde están ubicados exactamente y hay estacionamiento?
Estamos en Av. de los Científicos 659, en la colonia Colinas de la Normal, Guadalajara. Es una zona tranquila con gran facilidad para estacionarse a los alrededores.

¿Necesito saber ballet para entrar?
No, en absoluto. Nuestras clases son 100% enfocadas en Pilates Mat y Entrenamiento Funcional. Aunque utilizamos la disciplina del ballet clásico como inspiración metodológica, no requieres tener experiencia en danza.

¿Cuál es el enfoque de las clases?
Nuestro objetivo principal es el disfrute del movimiento y la salud integral. Aquí dejamos atrás la presión por las tallas o la báscula para enfocarnos en que te sientas fuerte y celebres tu cuerpo.

Nunca he hecho ejercicio, ¿puedo empezar desde cero?
¡Por supuesto! Nuestras clases son totalmente adaptables. Aquí no hay competencias; vienes a reconectar con tu cuerpo a tu propio ritmo, ideal para principiantes o personas retomando el ejercicio.

¿Puedo tomar clase si tengo una hernia discal, dolor de espalda o soy adulto mayor?
Sí. Nuestras clases grupales son de bajo impacto y muy cuidadosas, pero si cuentas con una lesión diagnosticada o requieres modificaciones continuas, recomendamos nuestras sesiones personalizadas (1 a 2 personas). En este espacio individualizado, Jen adapta cada movimiento a tus indicaciones médicas para fortalecer tu cuerpo de manera segura.
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